Беременность очень важное событие в жизни каждой женщины, особенно если она является первой. Одни чувства сменяются другими и в этот период у будущих мамочек возникает множество вопросов. Очень важно вовремя получить ответы на волнующие вопросы и знать, как поступить в том или ином случае. Правда, что женщины во время беременности становятся раздраженными и капризными.
Во время первой беременности настроение переменчиво и это вполне понятно будущая мамочка становится крайне сентиментальной, глазки все время на мокром месте, раздражают любые мелочи. Конечно, не расстраиваться по совету близких и знакомых бесспорно нужно, но и вашему окружению необходимо Pпонять, что гормональная перестройка организма неизбежный процесс. Ваше настроение скоро наладиться и организм привыкнет к переменам. Можно ли беременным работать за компьютером.
Целыми днями находиться за компьютером вредно всем, не только беременным. Но уделить в день часик другой, для расслабления, шопинга, получения информации и других дел, не помешает не вам, ни вашему малышу. Но не стоит забывать о том, что малоподвижный образ жизни пойдет Pне на пользу нужно в меру двигаться и гулять на свежем воздухе. Говорят, что во время беременности от секса лучше воздержаться, насколько это правда.
Полное воздержание от секса не является необходимостью, когда нет никаких противопоказаний вашего врача. То есть вам необходима в любом случае консультация Pгинеколога по этому вопросу и только тогда следует принимать решение, но в любом случае секс должен быть не слишком интенсивным. Если раньше очень нравилось спать на животе, то сейчас такое положение не повредит ребенку. Спать на животе не опасно до тех пор, пока вам это удобно.
Ребенку ничего не угрожает, его защищают околоплодные воды. Когда малыш подрастет и животик увеличится, спать на животе уже нельзя, да и на спине не рекомендуется, чтобы не нарушилась циркуляция крови плода. Поэтому спать на боку и принимать позу на четвереньках с Pизгибом в локтевом суставе, просто необходимо. Как правильно питаться, если будущая мамочка вегетарианка.
На этот вопрос не может быть однозначного ответа. Если анализы показывают, что все в норме. То можно придерживаться своих убеждений в питании. Но если в крови есть отклонения по каким либо показателям, то стоит пересмотреть свой рацион питания в пользу ребенка.
У многих женщин после беременности остаются непривлекательные растяжки, как сделать, чтобы их не было Прежде всего во избежание растяжек, нужно правильно питаться (продукты с калием укрепляют кожу это банан, груши, курага и изюм). Нагрузка увеличивается на кожу живота, бедер, ягодиц и груди. Ключевым элементом ухода является увлажнение с помощью специальных кремов или лосьонов. Наносить их лучше на кожу после душа 1-2 раза в день легкими массирующими движениями.
Специально для женского журнала