Когда начинается беременность. Беременность чаще всего считают гестационным методом, то есть с первого дня последней менструации, поэтому подразумевается, что в первые две недели вы на самом деле еще не беременны. Если вы планируете, обратите внимание на свое питание, старайтесь есть как можно больше продуктов, содержащих фолаты (производные фолиевой кислоты, содержащиеся в листовой зелени и цитрусовых) или принимать пищевые добавки, содержащие фолиевую кислоту, которая предотвращает развитие дефектов нервной трубки у ребенка. И если вы действительно намерены зачать ребенка, вам придется часто заниматься сексом.
Готов ли будущий отец к ребенку. Подробно обсудите планы на жизнь с ребенком с отцом будущего малыша. Вам нужно вместе понять, как появление маленького человека отразится на ваших чувствах, взаимоотношениях и материальном благополучии. Если желанный ребенок будет вашим первенцем, а у вас нет маленьких братьев и сестер, которых вы помните совсем крохами, имеет смысл получить представление о том, что такое малыш.
Ходите в гости к родственникам и друзьям, у которых есть дети, интересуйтесь, как родители относятся к своему изменившемуся статусу. Таким образом вы услышите и хорошее, и не очень, познакомитесь с запахами маленького ребенка (да-да, в том числе и мокрых пеленок. ) и решите, готовы ли вы к появлению третьего в ваших отношениях. Готово ли ваше тело к беременности.
Секс, помимо удовольствия и возможности забеременеть, — прекрасная разновидность физической тренировки, которая необходима беременной женщине, поскольку беременность требует большого количества сил. Если у вас нет привычки регулярно выполнять упражнения и вы не ходите в спортзал, почему бы не заняться йогой или плаванием. Любые систематические нагрузки подготовят ваше тело к месяцам ожидания ребенка, не говоря уже о том, какую огромную помощь они окажут вам во время родов. Беременность, по сути, начинает развиваться с момента слияния женской половой гаметы и сперматозоида, а вероятность оплодотворения наиболее велика в период овуляции.
Однако, поскольку постфактум точно определить момент выхода зрелой яйцеклетки, практически, невозможно, акушеры первоначально высчитывают, начиная с первого дня последней менструации и, кроме удобства, в этом есть свой глубокий смысл. Получается, что срок беременности отсчитывается с того дня, когда в яичнике женщины начинает созревать фолликул, а вместе с ним и женская половая гамета яйцеклетка. От того, насколько качественной будет мамина половинка будущего ребенка, во многом зависит его здоровье. Все процессы, происходящие в половых органах, контролируются гипоталамусом и гипофизом структурами головного мозга, выделяющими активные вещества, оказывающие влияние на работу половых желез.
В начале под действием фолликулостимулирующего гормона гипофиза, в яичнике начинает созревать фолликул. Он представляет собой пузырек, наполненный жидкостью и заключающий в себе женскую половую гамету яйцеклетку. Стенки фолликула состоят из двух слоев клеток, наружный соединительнотканный и внутренний, активный, вырабатывающий женские половые гормоны эстрогены. По мере созревания фолликула в организме женщины начинает увеличиваться количество эстрогенов.
Под их влиянием слизистая оболочка матки восстанавливается после функционального отторжения и затем начинает разрастаться, готовясь к предстоящей беременности, к тому, чтобы принять и удержать развивающийся зародыш. Поскольку первая неделя беременности, по сути, беременностью еще не является, вполне естественно, что никаких перемен в своем организме женщина не ощущает. В яичнике только начинает созревать будущая половинка нового человека яйцеклетка. Фолликул увеличивается в размерах и вырабатывает эстрогены.
Менструация заканчивается, раздражительность, слабость, сонливость, характерные для предменструального синдрома, уступают место хорошему настроению и жажде деятельности. Первая неделя беременности совпадает с первой половиной менструального цикла женщины. Отсчет беременности начинается в первого дня менструального цикла, а значит, на первую неделю приходится, собственно,. У женщины нередко тянет живот, что связано с сокращениями матки, направленными на изгнание отторгающегося эндометрия.
По мере завершения менструации неприятные ощущения исчезают, и самочувствие женщины улучшается. На первой неделе организм женщины лишь готовится к предстоящей беременности. Менструация продолжается в среднем 4-7 дней и, в зависимости от индивидуальных особенностей, может сопровождаться незначительной или умеренной кровопотерей, в среднем составляющей 50 мл крови. Нередко в период менструального кровотечения женщину беспокоит тяжесть внизу живота, а у некоторых достаточно сильно болит живот.
Учитывая возможное наступление беременности, не рекомендуется применять обезболивающие препараты, для уменьшения болевых ощущений при умеренном кровотечении лучше использовать спазмолитики, типа нош-па. Питание женщины, планирующей беременность, должно быть максимально полноценным, содержать достаточное количество белков, ненасыщенных жиров, витаминов и минералов. На столе всегда должны присутствовать свежие фрукты. Как минимум треть рациона должны составлять свежие овощи.
Необходимо чаще употреблять жирные сорта рыбы, ограничить употребление жирного мяса, животных жиров, сахара и других простых углеводов. Если вы еще не начали принимать, то теперь самое время обратить на них внимание. Прием витаминов при планируемой беременности входит в преконцептивную (перед зачатием) подготовку будущей матери. Преконцептивная подготовка позволяет снизить риск возникновения пороков развития у плода, нормализовать обменные процессы и гормональный фон в организме матери.
Некоторые витамины обладают свойством уменьшать негативное действие наследственных и внешних факторов и, тем самым, способствовать нормальному развитию плода. На сегодняшний день доказано подобное действие фолиевой кислоты. Начинать ее прием рекомендуется за 2-3 месяца до зачатия, и если вы еще этого не сделали, следует немедленно приобрести препарат в аптеке. Фолиевая кислота в дозе 0,4-0,8 мг/ сутки станет вашим лекарством на первые 2-3 месяца беременности.
Кроме фолиевой кислоты, женщине планирующей беременность, необходимы и другие витамины, получить которые она может, принимая специальные витамины для беременных. Иногда врач дополнительно назначает витамины из группы антиоксидантов, а также препараты, необходимые для поддержания работы внутренних органов. Женщина беременеет чаще всего в середине менструального цикла, на 12-14-й день от первого дня последней менструации. Центральная нервная система активно перестраивает гормональный фон в организме для того, чтобы подготовить одну из 300 тысяч яйцеклеток к оплодотворению.
Беременность возникает в результате слияния женской и мужской половой клеток. В результате деления клеток образуется бластоциста, которая прикрепляется к стенке матки на седьмые сутки. Первый снимок выполнен в середине менструального цикла, и на нем четко угадывается темный контур матки. В полости матки в виде светлой тени просматривается внутренний слой эндометрий.
Под воздействием гормона прогестерона слизистая оболочка матки подготавливается к возможной беременности и имплантации оплодотворенной яйцеклетки. На следующих фотографиях представлены яичники. Доминантный фолликул выглядит в виде темной округлой полости в одном из яичников. Не исключено, что буквально через час после разрыва фолликула яйцеклетка выйдет в брюшную полость на встречу со сперматозоидом.
На третьем снимке виден яичник и зреющий доминантный фолликул, который выглядит как темный овал неправильной формы. В левом углу фолликула угадывается яйценосный бугорок, являющийся основой зарождения будущей яйцеклетки. На следующем снимке визуализируется яичник и темная тень с рваными и неровными контурами это желтое тело беременности. Оно развивается на месте лопнувшего фолликула.
Желтое тело является временной железой внутренней секреции в женском организме, образуется после овуляции и вырабатывает гормон прогестерон. Если до настоящего времени вы не вели календарь менструального цикла, самое время начать это делать. Календарь необходим, чтобы точно знать время овуляции, и в дни, предшествующие ей, и пару дней после дополнительно заняться сексом: так вы в разы повысите шансы зачать ребенка именно в этот цикл.