измудрецов сказал, что лишь срождением ребенка женщина становится женщиной. Однако ничто неменяет самоощущение женщины настолько, как первая беременность. Когда лучше рожать первенца. Еще недавно считалось, что первая беременность должна наступить лет в20 тогда, дескать, иорганизм здоровее, ироды легче проходят.
Аженщин, которые готовились впервые стать мамами после 30лет, называли обидным словом старая первородящая. Нопоследние исследования (например, американских врачей, наблюдавших около 4тысяч пациенток водной из больниц) говорят отом, что уздоровой женщины лет частота осложнений беременности иродов совсем ненамного превышает таковые удвадцатилетней будущей мамы. Внекотором смысле, взрелом возрасте беременность более осознанна ведь мама уже устойчива кстрессам, дисциплинирована, более мудра иответственна. Раньше считалось, что поздние дети чаще рождаются недоношенными, хуже прибавляют ввесе, больше болеют.
Вреальностиже это несовсем так. Аесли прибавить, что родители среднего возраста, вотличие отмолодых, больше времени уделяют воспитанию ребенка, выяснится, что поздние дети посвоему интеллектуальному развитию зачастую опережают сверстников. Но, конечно, упозднего материнства есть свои проблемы прежде всего, физиологические. После 35лет уженщин чаще возникают проблемы сгипертонией, диабетом, повышается ириск развития аномалий уплода, рождения детей стяжелыми наследственными заболеваниями.
Поэтому всем первородящим старше 35лет врачи предлагают пройти дополнительное обследование УЗИ, генетические анализы. Они позволяют вовремя обнаружить хромосомную патологию плода. Это биохимические анализы крови извены (двойной итройной тесты), амниоцентез (анализ околоплодных вод), кордоцентез (анализ показателей пуповинной крови плода). Все эти исследования смаксимальной точностью позволяют выявить более 200наследственных заболеваний, связанных снарушением хромосомного набора.
Страшно. Беременность вообще беспокойное время, даже для опытных мам. Аужпервая беременность ивовсе заставляет трепетать каждого своего шага. Чегоже боятся будущие мамы.
1. Авдругребенок родится больным. Этот страх достался нам внаследство отпредыдущих поколений. Ноподумайте сами ведь медицина шагнула далеко вперед.
Самые разнообразные анализы иисследования (см. выше) позволяют выявить патологии развития плода наочень ранних стадиях. Инезабывайте оздравом смысле илогике, неуподобляясь даме изстарого анекдота: Почему вынехотите рожать четвертого ребенка. Боюсь, что онбудет китайцем, ведь каждый четвертый наземле китаец.
2. Янесмогу быть хорошей мамой, несправлюсь смалышом. Чаще всего этот страх появляется уединственных дочек всемье уних просто нет опыта общения смладенцем. Если увас есть младший брат или сестра, то, скорее всего, эти опасения вам даже вголову неприходили вызнаете, что ничего сверхтрудного вэтом нет.
Вконце концов, есть материнский инстинкт, который подскажет вам, как обращаться сребенком. Если ненадеетесь наинстинкт, можно посмотреть специальные обучающие фильмы, почитать соответствующую литературу. Аодной моей подруге вовремя беременности снились дидактические сны, вкоторых она училась науке материнства. 3.
Боюсь боли. Любопытно, что страх иболь вещи весьма взаимосвязанные. Впервые обэтом написал Дик Рид Грантли, автор бестселлера Роды без страха. Онвпервые заговорил отом, что боль вовремя родов возникает страха, ведь страх приводит кмышечному зажиму (помните выражение сжиматься отстраха.
), азажим только усугубляет боль. Поэтому чем больше мыбоимся боли, тем сильнее мыееощущаем. 4. Янавсю жизнь останусь бесформенной клушей.
Посмотрите нафотомоделей Стефани Сеймур иЯсмин ЛеБон. Укаждой потрое детей, иэто немешает имоставаться ввеликолепной физической форме. Так что здесь вбуквальном смысле все вваших руках (иногах тоже). Сейчас форму можно поддерживать вбассейне, спомощью специальных упражнений нарастяжку, йоги.
И, конечно, непереедать, оправдываясь устаревшим тезисом, что есть вовремя беременности нужно задвоих. Для женщин разных конституционных типов установлены приблизительные нормы прибавки ввесе. Вовремя первой беременности женщины астенического типа должны прибавить кг, нормостенического кг, астрадающие ожирением всего кг. 5.
Яуже никогда невернусь кпрежней, беззаботной жизни. смысле это правда, рождение ребенка меняет жизнь бесповоротно. Нодля того, чтобы непогрязнуть впамперсах икастрюлях, договоритесь смужем (мамой, свекровью), чтобы хотябы раз внеделю они отпускали вас отдохнуть отхозяйства ималыша. Это отличная профилактика послеродовой депрессии.
Предупрежден значит, вооружен. Имейте ввиду, что рождение первого ребенка нередко становится настоящим кризисом для молодой семьи. Ведь сего появлением меняется семейная структура (когда рождаются вторые итретьи дети, этого непроисходит, все уже привыкли ксвоим ролям родителей, бабушек идедушек, асейчас все приходится менять). Самая распространенная ошибка вэтой ситуации уверенность, что выпонимаете друг друга без слов.
Насамом деле это встречается крайне редко. Необходимо обсудить вашу будущую жизнь уже сейчас ведь перераспределяются ироли (ведь совсем скоро выстанете нетолько супругами, ародителями, аваши родители бабушками идедушками), ивремя, иденьги Кто будет вставать кребенку поночам. Будетели высмужем сидеть дома вместе хотябы повыходным. Будутли новоиспеченные бабушки идедушки отпускать вас вдвоем вгости.
Или выодна будете справляться сребенком идомашним хозяйством, амуж вести прежнюю, почти холостую жизнь. Кстати, подобные беседы помогут представить вам, как выбудете жить после рождения малыша, иизбавиться отмногих страхов. Ведь страшна, прежде всего, неизвестность, авыбудете знать, что вас ждет. Инесса Смык