Вопервых, запоры это неприятно, а во вторых (и это самое главное) это опасно для ребенка. Я всю беременность промучилась с запорами, нипомогало ничего. Врачи разработали для меня диету, я перепробовала все возможные (разрешенные беременным) препараты, ничего не помогало. Опасность заключается в том, что когда запор человек дуется и матка входит в тонус, сильно схваткообразно болит живот.
Клизмы беременным запрещены, я несколько раз делала и меня со схватками забирала скорая. Совет вашей знакомой, корректировка питания (больше клетчатки) и подбирать слабительное (самое распространенное и безопасное Дюфалак).