home календарь беременности Отмечается прибавка веса и увеличенный живот

Отмечается прибавка веса и увеличенный живот

Отмечается прибавка веса и увеличенный живот

Почти каждая женщина испытывает в жизни счастье материнства. Но следует отметить, что беременность это очень ответственный и сложный этап, который чередуется сменой радостного возбуждения тревогой и беспокойством. Период ожидания ребенка труден и часто непредсказуем для будущих мам, они не могут правильно оценить все изменения, происходящие в их организме, и задают себе множество вопросов, ответы на которые порой не могут найти. В беременности нет ничего страшного, это вполне физиологический процесс, а в календаре беременности будущая мама сможет найти описание течения этого важного жизненного периода и вернуть душевное спокойствие.

Что такое календарь беременности. Календарь беременности это особый календарь, в котором отображаются дни, недели и месяцы течения беременности. В календаре оценивается акушерский срок беременности, то есть подсчет срока проводиться не с момента зачатия, а со дня последней менструации. С помощью календаря можно узнать о том, как протекает беременность по неделям, как развивается малыш и изменяется тело женщины.

Календарь беременности делится на два основных раздела, включающие как описание беременности по триместрам, так и по неделям, так называемый календарь беременности по неделям (срок беременности акушеры оценивают в неделях). Врачи рекомендуют вести собственный календарь беременности, сравнивая данные с оригиналом, где указаны примеры необходимых анализов, обследования, ощущения женщины и поведение и развитие плода. Таким образом, для женщины запомниться вся беременность по неделям, а в будущем станет вспоминаться как самое счастливое событие в жизни. первый триместр второй триместр третий триместр длится с двадцати девяти недель до родов.

Первый триместр беременности, пожалуй, самое ответственное время. Именно в этот период происходят значительные изменения в организме женщины, ее внутренние органы начинают работать с удвоенной нагрузкой и появляются характерные особенности, связанные с гормональной перестройкой. За 14 недель плод достигает в длину около9 сми у него уже сформированы основные органы и системы. Поэтому очень важно именно в первом триместре исключить влияние вредных факторов (курение, алкоголь, прием лекарств и другое).

Некоторые женщины на протяжении первых недель беременности отмечают периодические мажущие кровянистые выделения. Такие выделения не связаны с менструацией, а свидетельствуют о так называемом имплантационном кровотечении (яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки, несколько повреждая ее сосуды). Кроме того, в первом триместре беременности будущие мамы отмечают учащенное мочеиспускание. Это связано с тем, что растущая матка давит на мочевой пузырь и провоцирует позывы на мочеиспускание.

Нередко появляются неприятные ощущения в груди. Молочные железы набухают и становятся болезненными, что связано с их ростом и влиянием гормона прогестерона. Возможно развитие запоров. Они также объясняются действием прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов.

Тошнота и рвота считаются достаточно частыми спутниками первого триместра беременности. Как правило, эти явления самопроизвольно исчезают после 12-14 недели. Для облегчения тошноты следует поесть сухое печенье, сухофрукты или орешки. Рекомендуется пить больше жидкости (соки и негазированную воду).

Из молочных продуктов отдавать предпочтение сырам, йогуртам и творогу. Физические упражнения в первые 12 недель беременности разрешены, но должны быть сбалансированы и в умеренных количествах. К концу второго триместра беременности плод вырастает до35 смв длину и весит примерно700 грамм. В этот период заканчивается формирование скелета, зачатков молочных зубов и органов брюшной полости.

Начинает функционировать иммунная система будущего малыша. Во втором триместре уже возможно определить группу крови и резус фактор плода. Плацента сформировалась и активно функционирует (обеспечивает плод питательными веществами, вырабатывает гормоны и выводит продукты распада). Второй триместр беременности называют еще золотым временем для женщины.

Ее самочувствие значительно улучшается, исчезают признаки раннего токсикоза, проходит усталость, а сама будущая мама уже готова к встрече с ребенком. В это время продолжают расти и развиваться молочные железы, усиливается пигментация на коже. Питание во втором триместре должно быть сбалансированным и рациональным. Рекомендуется продолжать прием витаминно-минеральных комплексов и заниматься физическими упражнениями.

Отмечается прибавка веса и увеличенный живот. Пора сменить обувь (отказаться от каблуков) и одежду (должна быть свободной и не стеснять движений). К 40-ой неделе беременности плод уже весит 3-4кг, а его длина составляет50 см. Все органы и системы сформированы, малыш готов к рождению.

Завершилось формирование органов чувств и плод начинает ощущать боль, свет, громкий звук. В третьем триместре беременности ребенок активно шевелится, у него формируются периоды сна и бодрствования. К концу беременности шевеления уменьшаются, плод прижимается головкой к малому тазу. В последние недели беременности женщина отмечает повышенную утомляемость, одышку, частое мочеиспускание, беспокойство и тревогу.

В этот период особенно полезны прогулки на свежем воздухе и специальные упражнения для беременных. Возможно появление отеков, усиление варикоза и изжоги. Могут возникнуть проблемы со сном. В третьем триместре беременности необходимо приобрести приданое для малыша.

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным.