Тошнота по утрам, задержка, слабость Диагноз гинеколога подтвердил ваши догадки вы беременны. Но почему чувство радости иногда затмевает страх. Давайте рассмотрим, что же так пугает будущих мам и как с этим страхом бороться. Этот страх занимает первое место в рейтинге опасений беременных, именно он отравляет им существование на протяжении долгих 9 месяцев.
Виноваты врачи, которые то и дело приводят волнующимся мамам данные статистики, и умные книжки. Может быть, для кого-то эта статистика прозвучит ободряюще, но только не для беременной женщины, логика которой игнорирует цифры. Как бороться Включите здравый смысл. А еще нужно довериться доктору ведь если не волнуется он, то и у вас поводов для беспокойства нет.
Страх 2 Я буду плохой мамой. До беременности ваша жизнь принадлежала только вам. Вы могли гулять до утра, танцевать до упаду, тратить деньги направо и налево Вы умели делать тысячу самых разных вещей, но вот что делать с новорожденным. А ведь этому маленькому человеку очень нужна ваша любовь и забота.
Как бороться — не переживайте. Вам поможет материнский инстинкт. Ну а перестраховаться можно, заручившись помощью мамы или старше подруги. И тогда вообще бояться нечего.
Этот страх для беременных вполне естественен. Чем ближе подходит заветная дата, тем больше вы боитесь Наверняка масла в огонь добавляют ваши подруги, в красках описывающие свои мучения в роддоме. Как бороться — возьмите себя в руки и вспомните о том, что женщины склонны преувеличивать действительность. Думайте о хорошем например, о том, что очень скоро вы сможете взять на руки своего первого ребенка.
Поверьте, эти ощущение сразу сотрут из памяти все неудобства, которые вам пришлось пережить за период беременности. Желание быть красивой вполне естественно для женщины, в независимости от того беременна она или нет. Потому мы вполне естественно опасаемся того, что роды испортят нашу фигуру. Многие женщины воздерживаются от обзаведения потомством именно потому, что боятся поправиться, и как следствие потерять былую привлекательность.
И, к сожалению, после родов женщина действительно может набрать вес. Как бороться — можно взглянуть на ситуацию под другим углом роды делают нас по-особенному красивыми, более женственными, лишая прежней угловатости. Если вы еще не научились любить себя такой, какая вы есть сейчас самое время для этого. Так уж задумала природа, что, внеся вклад в зарождение новой жизни, ваш мужчина станет всего лишь наблюдателем за тем, что будет происходить в дальнейшем.
Возможно, ему хотелось бы быть вам полезным делать массаж, поглаживать живот, поддерживать вас по утрам, пока вы стоите над унитазом. Помеха этому страх. Да-да, он тоже боится, и не меньше чем ты. Боится оказаться отвергнутым, ненужным, боится оттого, что не знает, как подойти к этому крошечному существу, боится нового для него чувства ответственности.
Как бороться — поймите его страхи. Со временем все нормализуется, малыш подрастет, и новоиспеченный отец сможет в полной мере проявить свою заботу и выразить свои чувства.