Вторая беременность: чем она отличается от первой. У большинства женщин вторая беременность отличается от первой. Например, движения второго ребенка начинают ощущаться быстрее; усталость во время беременности может быть сильнее, или слабее. Наконец, ваша жизнь теперь другая — ваш первый ребенок уже говорит, пошел в садик или даже в школу; ваше тело и мышление изменились.
Чем будет отличаться вторая беременность от первой. P Во время первой беременности женщина начинает ощущать, как ребенок двигается, на пятом месяце; при второй беременности это происходит уже на четвертом месяце. Вероятно, причина в том, что теперь женщина знает, как ощущаются эти движения и может распознать их намного раньше. В действительности, уже на третьем месяце можно почувствовать нечто, напоминающее прикосновения крыльев бабочки к внутренним стенкам брюшной полости — это тоже движения ребенка, которые бывает трудно заметить.
P После первых родов матка уменьшается, но не сокращается до прежних размеров, поэтому во время второй беременности вы быстрее заметите выпирающий живот. Из-за того, что мышцы брюшной полости сильно растянулись во время первой беременности, при второй беременности они не могут поддерживать ребенка также хорошо. У этого есть свои плюсы — за счет низкого расположения плода вам будет легче дышать, а кроме того, вы будете испытывать меньше проблем с пищеварением, чем в первую беременность. Минус: по той же самой причине матка будет сильнее давить на мочевой пузырь, а значит, вы будете испытывать более частые позывы к мочеиспусканию.
Немного облегчить дискомфорт, связанный с этим симптомом, помогут упражнения Кегеля. Это довольно просто: напрягайте мышцыP влагалища в течение нескольких секунд, а затем расслабляйте. Делайте так 10 раз подряд. Выполняйте не меньше десяти таких подходов в день.
P Из-за низкого расположения плода, кроме того, вы можете испытывать более сильные боли в спине. Попросите своего врача показать вам упражнения, которые облегчат боль. P Конечно, во время второй беременности вы продолжаете заботиться о первом ребенке. Ходите с ним на прогулки и играйте вместе — это полезно для вашего здоровья и отлично помогает снять стресс.
Если он просится к вам на руки, не поднимайте его стоя. Сядьте, а затем помогите ему забраться к вам на колени. P Питайтесь правильно — наверняка вы уже знаете, как это важно для того, чтобы оставаться бодрой на протяжении всей беременности. Рацион, богатый зеленью, овощами, фруктами, кисломолочными и цельнозерновыми продуктами способствует хорошему пищеварению, а также обеспечивает растущего ребенка важными для его здоровья питательными веществами.
Кроме того, не забывайте принимать пренатальные витамины. Вторые роды, как правило, проходят легче и быстрее первых. За несколько недель до родов вы можете чаще, чем во время первой беременности, ощущать схватки Брэкстона-Хикса, или тренировочные схватки. Их отличие от настоящих в том, что они не усиливаются, промежутки между ними не становятся короче, и они проходят после того, как вы немного посидите или полежите.